為了增進同學們對於心理健康知識的了解🧑🏽‍💼，使同學們懂得自我心理調節，學會人際交往，建立和諧的人際關系，近日，19級應用英語1班與應用法語1班在7207教室召開以“大學新生心理健康教育”為主題的班會🧜🏿‍♀️。此次主題班會由李鵬老師主持🧑‍🦽‍➡️，陳彥老師及兩個班級的全體同學參加🍝🏋🏼‍♀️。

李鵬老師首先引用世界衛生組織對健康的定義🤵🏻‍♀️，讓同學們了解到健康包括身體健康和心理健康兩個方面。通過PPT講解🚌，她向同學們詳細展示了健康標準⤴️3️⃣，使同學們對健康有了更深一步的了解。李老師根據調查數據向同學們講述大學生的心理狀況及相關誘因，用幽默風趣的語言敘述自己的見聞🧕🏽👨🏻‍🦽，與同學們互動，了解同學們的短期目標和長期目標🚴🏽，引導同學們樹立切合實際的目標🥰。最後，李老師和同學們分享了一些“與朋友‘話’療”🪧、“保持高度自信”“學會換位思考”等自我心理調節和人際交往的小技巧，使同學們受益匪淺🗻。

通過這次主題班會🦵🏿，同學們學到了很多關於心理健康的知識和自我調節的方法，知曉了了解與溝通對大學生建立良好的人際關系的重要性♖。（商務外語系）